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剛過去的星期六,是兒子的幼稚園畢業典禮,假於香港迪士尼樂園酒店舉行,千人參與,場面盛大。當日天氣炎氣,但在席間...
手麻症狀,很多人都曾經遇過,如趴著睡覺或者壓著手臂睡覺,都可能導致手麻,通常休息過後就恢復。但是如果經常手麻,...
一天,接到Lynn的電話求助,表示想盡快幫她掛號,遂安排她預約到診。 Lynn進入診症室後,說:「譚博...
Grace經常感覺喉嚨有痰,但咳不出來,即使咳出痰來也覺咯痰不爽,感覺喉嚨乾乾的,飲水都不能解,時而微痛。而G...
今日收到Zoe的求救電話及自拍照,她訴苦說:「我之前做了一個錯誤的決定,令皮膚開始一發不可收拾!」 我...
2016-03-22新聞:美國疾病控制和預防中心(CDC)最新資料顯示,2011-2014年,美國成人哮...
Jennifer經常埋怨丈夫鼻鼾聲吵耳,弄得她無覺好瞓,近日,風水輪流轉,Jennifer被丈夫投訴她嘈吵的鼻...
近期生活異常充實,除了例牌應診照顧病人、教學、學術研究、寫稿、接受訪問、照顧家庭和孩子們外,還應邀接拍廣告和電...
Norma持續6個月以上出現疲勞,還有肌肉疼痛、頭痛、注意力不集中、記憶力下降、情緒低落、喉部酸痛及多個關節疼...
平時Penny在壓力大的時候,面部就會出現皮膚瘙癢症狀,待情緒穩定後,症狀得以舒緩。近日身體及四肢突然出現遊走...
高血脂症不僅是老年人的專利,也容易纏上年輕人,Donna就是其中一位。最近她做例行身體驗查,一查才發現,她的血...
近日一股強烈寒潮相關的冷空氣抵達廣東沿岸,為自1884年有記錄以來第三低溫年份,嚴寒天氣,寒風吹來使人毛骨悚然...
一年一度的渣打馬拉松星期日已舉行,跑手們淋雨跑步,Erica是其中一員。當初Erica抱著「馬拉松、潮」的心態...
Bonnie近期經常感到天旋地轉,並有作嘔作悶感覺,難以入睡。由於頭暈症狀持續,影響睡眠質素及日間精神,因而無...
踏入2016,祝大家事事如意,身體健康,年頭行運行到年尾! 節日盡興告一段落,是時候收拾心情重新回到崗...
近日天寒地凍,最佳的禦寒方法莫過於相約三五知己吃火鍋,邊吃邊暖胃,人生一樂。 身邊的肥佬(丈夫)已是第...
Jeannie任職幼稚園老師近十年,雖然身型不算肥胖,但工作時長時間站立,或經常重複蹲下與起立動作,偶爾也會感...
冬意漸濃,天氣乾燥寒冷,體質虛弱人士,如果不慎染上咳嗽,往往纏繞兩、三個月甚至超過半年,愈咳愈傷,咽傷聲嘶。若...
近期天氣變幻莫測,時而天陰,時而下雨,比女性更情緒化。我常笑說,今年老天爺將秋天藏起來卻多給予一個春,故整個秋...
轉風天,又是為身體打打氣,加加油,養身保健的好時機。醒目的Carmen捉緊機會,邀請訪問,今次話題圍繞「參」,...
拖延症是指自我調節失敗,在能夠預料後果有害的情況下,仍然把計劃要做的事情往後推遲的一種行為。拖延是一種普遍存在...
經痛困擾著不同年齡的女性,每個月總有幾天最難熬的時刻。生理期期間,不僅生活不便,腹部不時傳來的不適,讓人難以忍...
在日常生活中,我們常會遇到各種挑戰、困難、挫折和考驗,而我們身體在接受這些外來的刺激後,會交由心、腦去處理,然...
猴子聰明活潑有勁力,所以近期到診所調理身體,務求一子的個案持續上升,其中一個案例,就是Sita。 倘記...
中秋佳節,傳統習俗,良朋好友共慶團圓。我其中一班食腳好友,由未入季已開始相約晚膳,實行晚晚大吃大喝,在佳節中吃...
在電台節目《莉英談深》分享過家長焦慮症後,很多家長朋友紛紛發出不同的題問,其中一項令大家頭痛問題,便是眼乾症。...
人生最基本要求「食得、瞓得、玩得及路路暢通」,但香港人很多時候睡不好,連上廁所也不能舒暢!其實便秘問題非常普遍...
剛完成馬來西亞之旅,這次行程我們帶同助手與家傭姐姐,一來獎勵她們的辛勤和努力,二來可以稍為幫幫手照顧兩名年幼的...
趁暑假完結前,爭取時間與孩子們到檳城一遊,實行陽光與海灘,大玩特玩,讓悠長假期在玩樂中成長。 恰巧,老...
無法用一個簡單的定義來形容便秘。大部分的病人有一個或多個症狀,如:硬便、排便次數少(一星期少於三次)、需要特別...
近期貓山王(榴槤)當造,很多人加入擁護行列,加上悶、濕、熱的夏季,內因佐以外患,正是濕疹好發的季節,尤其是今年...
老天爺連日喪喊,除了影響消閒心情外,就連一眾風濕疼痛患者也無奈加入痛到喊的行列,其中一項,便是坐骨神經痛。 ...
近日,本港發生食水含鉛事件,令市民連飲水都驚,皆因大家聞鉛色變,其實我們日常食用的多種食物(如爆谷、皮蛋、薯條...
星期天,很榮幸再次到香港浸信教會石澳福音堂,為「愛心團契」舉行講座,是次主題是「天然美容靚一世之健康瘦身術」。...
May結婚6年了,從開始的不以為意,到現在的茫然失措,她從來沒有想過,平日一切正常健康的她,竟然加入了不孕族。...
五歲兒子的生日月份節目豐富,既連續兩星期天觀賞四川變面外,在生日當天更冲上雲宵,初嚐坐直升機的滋味。 ...
近日俗稱「新沙士」之中東呼吸系統綜合症(MERS)消息令人關注。 港人赴韓後發燒即列懷疑新沙士個案,患...
Annie 30歲出頭,擁有妙曼身材,因工作關係,需要長時間低頭使用電腦和手機去完成公事,日積月累導致下巴肌肉...
生活在人煙稠密的大城市中,許多人都長期受到鼻敏感的困擾,不斷地打噴嚏、流鼻水,不過礙於「鼻敏感不是甚麼致命疾病...
近日身邊的肥佬(丈夫)忽然醒覺起來,發現自己過肥,急忙大叫減肥。 其實半年前見他中焦肥胖得有過份霸道的...
每週到教堂,都必定到聖堂祈禱後才離開,日前當我準備離開之際,見到前排有位跪下的教友欲站起來,但表情既辛苦又吃力...
拼搏了三年的博士學位將於六月畢業,同學們不約而同為趕論文日以繼夜地博命,Helen便是勤力的中堅份子。 ...
家裏小裝修,便趁復活節長假期前出門,既避開了假期外遊高潮外,亦令裝修進度加快 ( 因為現在的大部份住宅大廈不容...
修讀博士學位進入尾聲,又是交論文的時候也。在交論文的同時,必須要答辯,在答辯之前,會先舉行一次預答辯。由於修讀...
重拾教鞭,學生群組不乏專業人士,當中也有醫科科班的學員,有些是專業為病人服務,亦有些惠澤家人親友,各適其適,熱...
今日大年初二,在此恭祝大家「羊」「羊」得意、「羊」眉吐氣、三「羊」啟泰、智慧「羊」溢、喜氣「羊」「羊」,...
過年前異常興奮,姊妹淘齊心為精神排毒,買衫、褲、鞋、襪、海味、年貨樣樣齊,一於盡情消費購物,異常過癮。 ...
上期在專欄上提及除了與好友聚餐外,每天晚餐皆以火鍋充飢,悶到快死。好友得知苦況後,紛紛慰問,我感激道:「我尚健...
與身邊的肥佬關係複雜,除了是夫婦,是情人知已外,還亦師亦友,非常的老友鬼鬼。 跟這位老友相處與生活,是...
「朋友說我頭頂的髮量看起來變少,家人也說我很會掉頭髮,每次洗頭後浴室的排水孔蓋、或是吹頭髮後,地上都可看到多根...
托心肝與寶貝(2名愛兒)的鴻福,學校參加了聯合國兒童基金香港委員會中國兒童周2015「小畫家大夢想繪畫比賽」活...
一連串假期,在我來說既興奮又忙碌。興奮當然是吃喝玩樂,自由自在;而忙碌在於工作濃縮且大增,5日工作濃縮在...
目前醫學界仍未就「夜尿」的定義達成共識,但普遍均認同,如病人一晚小便的總尿量是整天的3%以上,或每晚小便的次數...
近日姊妹淘不是忙著Annual Dinner就是頻撲於節日派對,聚會中握手環節多的是,若果不幸一向四蹄踏雪(手...
Christy 年齡:30+ 工作:行政人員 生活習慣:工作忙碌,壓力大且傷神,長時間伏案或電腦工...
Tracy 年齡:37歲 工作:文職 生活習慣:日間久坐,由於生活壓力大,夜間喜外出晚膳或唱K玩樂...
本週與林寄韻在《社區好鄰居》節目中的都市熱話談及睡眠問題,其實這問題也正正影響著不少人,Cherry便是其中一...
馮小姐是一名認識了多年的病友,由於身體不適症狀消失,所以近數年已鮮有見面。 今年10月初,接獲來電,正...
Belle一向愛美如命,對美學的每個細節都一絲不苟。上街前的打扮,每次都為大家帶來驚喜。 今天,雅聚有...
天氣轉涼,根據物理學熱脹冷縮的原理,我們血管的張力也相對收緊,同時藉以保存體溫,但是血液循環變得緩慢,而衍生出...
好高興近期接獲林寄韻小姐(Desiree)的邀請在DBC數碼電台《社區好鄰居》節目,逢星期一下午二時到二時卅分...
深秋時分,天氣漸凍,朋友們不約而同追問進補心得,Ester便是其中一位。 Ester:「近日早、晚天氣...
Mini急call成班姊妹相聚,並宣佈有重要事項宣佈。姊妹們見她語氣凝重,所以整體應邀,席間無缺一人。 ...
應邀到香港公開大學教學,教授有關中醫知識。 期間,既驚又喜,上堂氣氛波濤洶湧,一浪接一浪。驚喜的喜在於...
秉承讓生活更健康的宗旨,一班嗜茶的姊妹,近日雅聚頻頻,一同沉醉於茶香的意境中。 Elaine優雅地端起...
近日爆出地溝油襲港,不幸地很多大集團經營的食肆皆中招,原因很簡單,大集團要壓低成本當然有計,而小本經營的,就算...
近日大家熱烈加入「找數」(為ALS肌萎縮性脊髓側索硬化症患者的籌款活動)一族,個個冰水照頭淋,睇到都寒。 ...
女助手告之年尾好姊妹結婚,希望出手幫助減肥,好等以最佳狀態示人。我見助手也算肥胖,於是伸出上帝之手。 ...
趁放假,跑到馬來西亞鬆一鬆,今次目的地,就是檳城。檳城號稱亞洲美食天堂,同時sale陽光與海灘,至於shopp...